|贴子

2023-03-08
站桩记录第二十一天站桩吧
早上站桩60分钟，气温13°－21°，阴天，微出汗。
2023-03-07
站桩记录第二十天站桩吧
早上站桩60分钟，气温16°－26°，微汗。
2023-03-06
站桩记录第十九天站桩吧
早上站桩60分钟，气温10°-26°，微汗。
2023-03-05
站桩记录第十八天站桩吧
早上站桩90分钟，气温8°－22度°，未出汗。
2023-03-04
站桩记录第十七天站桩吧
早上站桩80分钟，气温8°-23°，微汗。今天预计在60分钟后，左手臂前端感到肿胀像个大萝...
2023-03-03
站桩记录第十六天站桩吧
早上站桩60分钟，气温8°－19°，未出汗。
2023-03-02
站桩记录第十五天站桩吧
早上站桩60分钟，气温10°－20°，微汗。
2023-03-01
站桩记录第十四天站桩吧
早上站桩60分钟，气温9°－18°，未出汗。
2023-02-28
站桩记录第十三天站桩吧
早上站桩60分钟，气温8°－16°，未出汗
2023-02-27
站桩记录第十二天站桩吧
早上站桩60分钟，气温5°-17°，未出汗。
2023-02-26
站桩记录第十一天站桩吧
早上站桩80分钟，气温2°－15°，微汗
2023-02-25
站桩记录第十天站桩吧
早上站桩80分钟，气温3°－15°，未出汗。
2023-02-24
站桩记录第九天站桩吧
早上站桩60分钟，气温4°-13°，未出汗。
2023-02-23
站桩记录第8天站桩吧
早上站桩60分钟，气温5°-8°，未出汗
2023-02-22
站桩记录第七天站桩吧
早上站桩60分钟，气温6°-9°，未出汗。
2023-02-21
站桩记录第六天站桩吧
早上60分钟，3°－16°，未出汗
2023-02-20
站桩记录第五天站桩吧
早上站桩60分钟，气温3°－17°，微汗
2023-02-19
站桩记录第四天站桩吧
今天休息，早上站桩80分钟，试着增加了20分钟，感觉还行。
2023-02-18
站桩记录第三天站桩吧
昨晚有个应酬喝了酒，早上没有站桩，上午站了60分钟，我感觉站桩一段时间后，酒量有所...
2023-02-17
站桩记录第二天站桩吧
昨天开贴，就有桩友鼓励，谢谢！今天是第2天，今天早上站桩60分钟。