|贴子

2024-12-20
开贴辟谷7天，103.4公斤，看看效果如何辟谷吧
2020年的时候轻断食（断主食，蔬菜和肉不控制），从体重10.7减到90，后来各种绊脚石，...
2024-08-14
开贴记录减肥，2024年8月14日，180CM，105KG，目标85KG减肥吧
20年减肥过一次，107KG，减到90，当时就是控制碳水摄入，半年时间没吃过馒头、米饭和...
2017-02-20
【日记】170220|大基数爷们，立贴为证，105公斤，励...减肥吧
高中毕业的时候150斤，也不算瘦，大一大二保持得还不错，倒不是吃的少，主要是还运动...