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2017-01-17
师哥出行南方李长明大成拳吧
李长明师哥出行南方回京精气神很好，好像又看到他年轻时代的长明，那个时候就爱实战，...
2016-06-03
大成拳实战运用钻拳训练李长明大成拳吧
大成拳实战运用钴拳训练方法：间架配备，以右为例；伸左手高不过眉，低不过脐左手在前...
2016-05-05
大成拳实战运用中拳李长明大成拳吧
大成拳实战运用中拳练习方法：用于后胯催前胯，后手催前手，后足催前足的整体运用：做...
2016-04-25
大成拳实战运用劈拳李长明大成拳吧
大成拳实战运用劈拳练习方法：用于挤胯移位身体前去上步做劈的动作，以右举例：伸右腿...
2016-03-11
大成拳在运用触劲李长明大成拳吧
2015-12-10
大成拳八卦步法训练十李长明大成拳吧
大成拳八卦步法训练；八卦步训练，主要是转圈以单换掌双换掌为主，换掌的同时整体一起...
2015-11-03
大成拳鸡蹬歩训练八李长明大成拳吧
大成拳鸡蹬步（鸡形步）训练：矛盾桩间架姿势不要変，以右式为例；矛盾桩姿势，左手左...
2015-10-19
大成拳偏踩步训练七李长明大成拳吧
大成拳偏踩步：矛盾桩姿势，间架不要变，分左右式；以右式为例，上右偏左，踩左脚，反...
2015-09-24
大成拳前腿带后腿步训练五李长明大成拳吧
大成拳前腿带后腿步：矛盾桩姿势，间架不要变，分左右式，在这里讲一下左式，记住间架...
2015-09-20
大成拳踏步训练三李长明大成拳吧
大成拳踏步；矛盾桩姿势，间架不要变提膝钩足往下踏，身撞手打步要踏，这就是大成拳中...
2015-09-18
大成拳踩步训练二李长明大成拳吧
矛盾桩站姿，间架不要变，手是半握拳，用脚往下踩，身有往前撞意，反复练习左右，这是...
2015-09-11
大成拳蹬步拳法练习李长明大成拳吧
大成拳训练有许多，在这里简单介绍蹬步练法，矛盾桩姿势，后腿为蹬间架不变，一直往前...
2015-01-25
大成拳的掰扣训练李长明大成拳吧
各位大家好： 大成拳步法训练有很多，在这里只讲一讲掰扣，在大成拳里一掰一扣，这步...
2014-08-28
那个年代学习大成拳的人有很多李长明大成拳吧
80年代学习大成拳的人有很多，王选杰老师为了弘扬大成拳做出很大的贡献，做为王选杰老...
2014-08-25
大成拳在80年代最颠锋时刻'李长明大成拳吧
回忆起80年代练大成拳的人有很多，基本上都练过其它的武功，有练八卦的、太极的、形意...
2014-06-24
习练大成拳之运用李长明大成拳吧
习练之运用是爱好者想得知的，站桩不是单一的站桩，不是傻站桩，习练站桩之运用，是灵...
2014-05-20
王选杰大成拳技击(十八法)李长明大成拳吧
完善与推广，王选杰大成拳的(技击十八法)，现以龙潭李长明老师的徒弟指导，徒弟有:刘...
2014-05-18
大成拳综合练法李长明大成拳吧
王选杰大成拳七妙法门综合练法，站桩、试力、摩擦步、试声、单推手、双推手、实作，是...
2014-04-18
80年代大成拳最巅峰时刻李长明大成拳吧
2014-04-08
大成拳主要练什么呢李长明大成拳吧
大成拳主要练: 站桩，试力、磨擦步、单推手、双推手、试声、实作这就是主要的基本功法...