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2017-06-29
女友只是想把全身肌肤练紧致健身吧
身材胖瘦都已经练的很好了，健身一直坚持了半年多，只是肌肤还是不够紧致，是练的方法...
2017-06-29
想要不驼背！大神进来健身吧
想要不驼背，主要练后背的哪块肌肉，尤其是哪个后背动作！跪请大神们告知一下
2017-06-26
求大神解！肱二头肌外侧怎么练健身吧
练了8个多月，感觉内侧还可以，就是外侧摸着要低很多，视觉效果也差了。还有练腿第二...