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2011-08-17
鸡蛋你们一般是煮熟还是生吃？健美吧
又或者你是别的吃法？我个人是大多煮熟，偶尔直接生吞，不知哪种吃法最能补充蛋白质呢？
2011-08-17
求指导，在家做深蹲，你们都是怎么做到的？健美吧
今天我要练腿了，前几次用二十多公斤的杠铃，重量小。可我不敢加重量啊！开始时我是先...
2011-08-17
大家练三角肌的哑铃重量是多少？一副9公斤哑铃我已...健美吧
单手只有九斤的哑铃，侧平举和俯身侧平举，我每组6个左右，而且每组后面的2，3个累得...
2011-08-15
肌肉收缩，伸展，静止。不是很懂，帮助我解决疑问好...健美吧
一，肌肉开始收缩要快，收缩至极限静止1，2妙，缓缓拉伸至最大限度，再迅速收缩。这样...
2011-08-13
问个比较挫的问题，练二头肌动作分组和次数健美吧
我练的这个动作：单手握哑铃，上臂不动，小臂迅速抬起，让二头肌收缩，再缓缓放下小臂...
2011-08-12
十万火急，我需要最强的腹肌，求高人给点训练方法健美吧
我肚子上已经想有点点肥肉了，以前还是有六块肉的，不过都是小时候狂坐仰卧起坐的老本...
2011-08-12
请问抓举28公斤什么水平？力量与肌肉的关系健美吧
本人身高173公分，现体重58公斤，单手抓举28公斤杠铃，本人胳膊很细，只比普通女性粗...
2011-08-11
关于驾驶证年审，有知道的朋友解答下好吗？六安吧
我是2009年7月的B2证，2010年去车管所审了驾驶证和从业资格证，请问今年这两个证还要...
2011-08-11
关于驾驶证年审，有知道的朋友解答下好吗？霍邱吧
我是2009年7月的B2证，2010年去车管所审了驾驶证和从业资格证，请问今年这两个证还要...
2011-07-24
挪威勇士布雷维克，一个值得敬佩的敌人轴心国吧
虽然因为种族不同，我们注定天生就是敌人，但你对自己民族的热爱和勇敢无畏的精神让我...
2011-03-22
利益永远大于正义利比亚吧
老卡**掉，利比亚被炸平，利比亚平民被杀光。     ...
2009-10-21
因为做过毁容手术，所以......我只能说这是部悲剧丑男吧
凭良心说，我应该长得不丑不是我自恋，从学生时代到踏入社会，我被好几个女孩追过，...
2009-10-20
鬼怕高智商的人，你的智商够高吗？鬼吧
鬼可以很轻易的从一张纸中穿过去你行吗？你不行吧那么给你一把剪刀，允许你在任...
2009-10-19
成年人对于生活中几种事物的态度，来测试下吧（18岁...恋爱吧
1楼送度娘
2009-10-19
你背后的那双手（看过的不用进来了）鬼吧
一楼百度
2009-10-19
鬼有什么好怕的，我们完全可以雷死他！囧！鬼吧
转帖，一楼喂度娘
2009-10-19
连上帝都恶心得受不了了，你们应该看得懂吧！鬼吧
一个女人和一群男人被困在一个荒岛上。一个月后那个女人自杀了，因为她觉得这一个月...
2009-10-19
玄幻的梦，恐怖的梦，那一刻我真正的感到了恐惧鬼吧
就如标题所言，这不是什么恐怖小说，也不是鬼故事，只是我的一个梦，一个真实的梦。...
2009-07-25
武田信玄3试玩版下载，绝对可下载，可安装，可玩！...武田信玄吧
1楼送百度
2009-07-25
武田信玄2繁体中文1.0版下载（绝非试玩版）做人要厚...武田信玄吧
1楼送百度