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2024-08-25
暑假运动目标运动吧
第六周（08.19 ~ 08.25） ①运动不少于三次（已完成）； ②每次运动不少于30分钟（已完...
2024-08-20
暑假运动目标第五周运动吧
（08.11~08.18） ①运动不少于三次（已完成）； ②每次运动不少于30分钟（已完成）； ③...
2024-08-19
破戒了，重新开始。戒色吧
破戒之后重新开始戒色打卡。 一、每天早中晚三次打卡，强迫自己。（因为刚开始自觉性...