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2021-03-11
3.5打卡记录跳绳63.5---50减肥过程，有兴趣的朋友一...跳绳吧
去年一年没运动，从53斤涨到目前63.5斤，下决心跳绳打卡回到50，有兴趣的朋友咱们可以...
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2021-03-06
3.5打卡记录跳绳63.5---53减肥过程，有兴趣的朋友一...跳绳减肥吧
19年6月份跳绳到8月份，总共跳了83天，从57.8斤瘦到53斤左右，去年一年没运动，从53斤...
2020-04-08
4月7日开始打卡 目标跳绳100天 瘦15斤 （广告减肥产...跳绳吧
负重480克的绳子 4月7日 打卡第1天 50分钟 4000个 56.37KG
2020-04-08
4月7日开始打卡 目标跳绳100天 瘦15斤 （广告减肥...跳绳减肥吧
负重480克的绳子 4月7日 打卡第1天 50分钟 4000个 56.37KG
2019-06-10
6.9号重新开始打卡 计划跳绳60天瘦15斤·跳绳减肥吧
5月下旬号开始 跳了3天 每天50-60分钟3000千个，中间来姨妈停了三天， 6月2号开始 每...