|贴子

2023-08-16
8.14-8.15，今晚训练，没忍住戒色吧
2023-08-13
8.3-8.12，今天凌晨3点遗精了戒色吧
10天
2023-08-03
7.20～8.2，行为训练，最终射了戒色吧
已接近半月无遗精
2023-07-20
7.13-7.20，今天无梦而遗戒色吧
不知道怎么，反正晚上没睡好
2023-06-29
6.27-6.28，29又遗精了戒色吧
坚定
2023-06-26
6.17-6.25——9天没遗精戒色吧
逐渐趋于正常。加油
2023-06-16
5.29-6.16，19天没遗精-4年来的新纪录戒色吧
加油啊，兄弟门。内心坚定是最重要的。
2023-05-28
5.24-5.28戒色吧
吃了点伤胃的东西。 虽然遗精了，但感觉并不过分！！ 这两天心绪不佳，总是会介意我或...
2023-05-23
5.13-5.23控遗，现在已然感觉好转…戒色吧
从前的每周必遗，到现在能最长半月，10天一次，已然是极大的进步！！！ 今天早晨6-7点...
2023-05-12
5.5-5.12戒色吧
昨晚遗精 前一天晚上破了，行为训练，但由于身体太疲劳，没能控制住射精感觉，身体疲...
2023-05-04
4.26-5.3。8天控遗，今天遗精了。戒色吧
坚定！！我同时需要海绵体敏感度的恢复，每天刺激是不可减少的，但坚定缓解与客服！
2023-05-01
第六天4.25号遗精戒色吧
坚定！！
2023-04-20
4.6-4.19，13天控遗坚定！戒色吧
今天早6点遗精了！！ 兄弟们，坚定！！
2023-04-05
5天没有遗精，第6天遗了，到今天4.5号。戒色吧
今天是第131天控遗！！！坚定
2023-03-31
第125天控遗！！戒色吧
坚定！！！
2023-03-31
第124天遗精了！！无梦，我甚至都没感受到戒色吧
第二天的感受综合有一点累，今天我选择停止喝金锁固金丸，我的用量是每天早晨一颗，标...
2023-03-29
第123天控遗！坚定！戒色吧
加油
2023-03-27
121天控遗！3.27，无梦遗精，但睡眠很深，所以没有...戒色吧
加油
2023-03-26
3.25，昨天考试，控遗状态较好！！3.26控遗坚定！！戒色吧
坚定
2023-03-24
第118天控遗！戒色吧
坚定！