|贴子

2020-04-17
想了好久，还是决定写一点话奥尔良烤鲟鱼堡吧
想了好久，还是决定写一点话，也不怕被鄙视丢脸了，毕竟不想“后悔”。 我讨厌种马后宫...
2018-02-08
第一季第三集解析9号秘事吧
首先，编剧兼主演回应过读者，米格是真实的，同事斯蒂维最后确实在浴缸里看到了米格的...
2017-05-20
in毕业了！！！此贴纪念insanity吧
终于结束了，现在洗完澡坐电脑前，本以为会很激动，可感觉有点平淡啊。不过还是为自己...
2017-03-20
in 强度对我是否合适，求大神解惑insanity吧
本人1米77，刚做完全套T25，体重185降到160.今天做的in第一天的测试，累到不行，差点...
2016-12-23
请教。能否把B阶段的上半身强化改成A阶段的下半身强...t25吧
如题。因为做T25前，自己一般都是用哑铃先做半小时左右的力量训练，这样再做B阶段的上...
2016-11-18
新人报到，一周结束，大家共勉t25吧
T25。第一周结束。周一到周四的基本都能完成，实在累了就做简化版的，也能跟着做完。...
2013-06-12
1/14 我自己的一点猜想宁航一吧
1楼送给度娘和一哥