|贴子

2012-11-30
你们坐练的时候背挺直的吗？真气运行法吧
感觉一放松背就变了。一挺直就放松不了。 经常开始是直的，放松放松不自觉的就变着背...
2012-11-23
肚了响了几天，气还没往下圭真气运行法吧
感觉到丹田里有动静，肚子也一直有气在走，咕咕响。气就是没向下走
2012-11-21
丹田酸涨怎么回事真气运行法吧
因工作问题，断断续续，又开始练了几天，练一阵就丹田酸涨，坐直一下又不酸了。网上说...
2012-10-23
长江大侠吕紫剑养生也和真气运行法一样。真气运行法吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIzMjc0Nzgw.html?f=18447921 无意见看这个视频看到...
2012-10-19
坐20分钟就背部腰那块酸真气运行法吧
如题，练了有半个目了，每次最多2O分钟，可能是上班都有靠背的大椅子习惯了，打坐没靠...