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2018-01-26
我也学站桩站桩吧
我因为焦虑症的原因，练习站桩一个多月了，练习的是混元桩。现在基本每天两次，每次半...
2014-04-24
打坐中的疑惑七支坐吧
打坐一年多了，目的是为了治疗心理疾病。静心法门是观呼吸和数息。基本保持一天两座，...