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2013-10-17
囚徒日记囚徒健身吧
2013.10.17 星期四 1.墙壁俯卧撑 1*20（热身） 2*50（锻炼） 3*50（锻炼） 4*50（锻炼...
2013-09-27
关于囚徒健身这本书的问题健身吧
你们是一艺一艺的练还是六艺一起练？