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2022-12-06
戒色第0天戒色吧
昨天晚上断了，太焦虑了，很难熬，一想到这不如人那不如人，心里睡不着，坐立不安，可...
2022-12-04
戒色14天戒色吧
今天是半个月了，总结，身体确实感觉好多了，没有那么多毛病，但是心理上的毛病就是改...
2022-12-03
戒色13天戒色吧
今天13天了，怎么说，就是还好，但是心理上，总感觉自己有些自卑，感觉自己胡子不多，...
2022-12-02
戒色第十二天戒色吧
昨天晚上做梦梦遗了，结果真的梦遗了，这算不算破解？不过感觉身体反倒轻松了很多，阿...
2022-12-01
戒色第11天戒色吧
昨天晚上看到了网站，又有想法，但是忍住了，就是有点难受，还有就是心态啊心态，相比...
2022-11-30
戒色第10天戒色吧
今天第十天了，怎么说，感觉心理没有老想着这个，但是感觉有很多的不甘心吧，说不出来...
2022-11-29
戒色第九天戒色吧
早上还是有想法，不过精神确实好多了，就是胡思乱想，很怕不如意，胡子和腋毛都不多，...
2022-11-28
戒色第八天戒色吧
怎么说了，圣墟确实感觉好很多，就是心情情绪总是闷闷不乐，感觉自己做什么都没有别人...
2022-11-27
戒色第七天戒色吧
挺快的，今天就第七天了，感觉手脚没有那么怕冷了，以前睡觉手脚冰凉，现在热乎的，情...
2022-11-26
戒色第六天戒色吧
状态渐渐的在好，明显有感觉到，胡子感觉速度长的快了点，就是不去想它，感觉调整心态...
2022-11-25
戒色第五天戒色吧
虽然还是有很多杂念，很多不如意，但是长远望去，以后是我的终究是我的，做好现在的自...
2022-11-24
戒色第四天戒色吧
昨天晚上想的厉害，没穿衣服睡觉，老bq，睡眠质量不好，还好控制住了，这条路真难走，...
2022-11-23
第三天打卡戒色吧
昨天一晚上没睡着，脾气真的大，加油吧，度过这个qi就好了
2022-11-22
第二天打卡戒色吧
今天是我戒色开始的第二天，回想昨天，肚子很胀，也没吃什么，可能是ay导致的脾胃不行...