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2021-04-09
徐州有可能破国家记录吗？马拉松吧
目前几场马拉松，出战的大神很多都PB，赛会记录打破的不少，说明今年冬训效果都不错。...
2021-03-03
各位是完全根据手表计算的恢复时间跑的么？马拉松吧
刚算了下，即使全部有氧跑，恢复时间一到就跑，一个月撑死300多的跑量。 实际上不可能...
2021-01-08
调查下，冬季同心率大家是更快还是更慢？马拉松吧
N偏冬训文都说，冬训主要拉有氧，有氧配速会逐渐上升； 去年11月有氧到1月，确实有氧...
2020-11-07
今天LSD遇到很奇怪的事马拉松吧
中途上WC，出来配速未变，心率+5； 后半程停下来喝水，喝完配速不变，心率又+5！ 两次...
2020-09-16
做一个调查，多威征途比多威战神慢多少？马拉松吧
刚换的征途，同路线同配速下心率居然高了5-10，也就是说同心率下配速肯定低一截。 有...
2020-07-27
多威的神行者还没消息么，最初消息说去年年底就要上...马拉松吧
去年9月就在公测，这都快一年了还不上市？
2020-05-30
夏天，跑步穿背心和穿T恤有多大区别？马拉松吧
热起来了，都想赤膊上阵了。 想想还是不好，换背心会不会好些？
2020-04-10
讨论下后疫情时代的比赛马拉松吧
大型马拉松，全马级别，全城封路围观，一万多到几万人这种短时间没指望了； 中型的，...
2020-03-13
结果出来了，不能实际跑起来，保持耐力是不行的。马拉松吧
一个半月没跑，一周5-6天，每天力量训练+HIIT+原地跑，700-800千卡。 恢复跑步，第一...
2020-03-08
目前欧洲马拉松情况如何？马拉松吧
好像都盯着洛杉矶，目前欧洲比美国那边严重。 详细的统计没看见，零星消息里统计最近...
2020-02-19
关家里原地跑时，突然对送髋有了新的体验。马拉松吧
这段时间憋疯了，只好在家原地跑。 网上搜了一圈，大都是姿势跑法的原地跑训练，就照...
2020-01-05
最能克制阿蒙的，是“码农”序列嘛。诡秘之主吧
从序列9起，就有debug技能； 实习生、程序员、PM、QA……秃顶， 一直到序列0：“单身狗” ...
2020-01-02
请教各位跑友，你们跑有氧是在有氧心率区间那一段呢？马拉松吧
所谓按有氧跑，是顶着有氧心率区间上限，还是守着区间下限，或者是中间呢？
2019-12-27
有一种带手机兜的短裤，有没有跑友穿过，效果如何？马拉松吧
见过一次，看起来像是把腰包和短裤缝一起的。
2019-12-18
跑步功率是怎么回事，测了一下，居然速度越慢功率越...马拉松吧
用动态传感器测了三次： 430配速下，200出头； 440配速下，350； 第三次最离谱，500配...
2019-11-24
跑坡训练可以练耐力？马拉松吧
一直以为跑坡是练力量的，突然听到一个说法，用有氧跑的方式——即严格控制在有氧心率——...
2019-10-30
通过最大摄氧量判断自己短板可行不？马拉松吧
看了最大摄氧量计算公式，有个想法； 既然公式中的参数有速度和心率，还有百分比折算...
2019-10-27
跑了成马的来统计下，你的轨迹漂了多少？马拉松吧
去年送了一公里，以为是自己手机问题； 今年又送了一公里，赛道上仔细听旁边人的报时...
2019-10-08
征途的评价有点分化啊，纠结中。马拉松吧
年初买的9666该换了，继续9666还是换征途呢？ 9666主要用来LSD，换了个鞋垫，最近觉得...
2019-09-23
吧里有人尝试过用奶糖或者干脆冰糖补给的么？马拉松吧
就补充糖分而言，效果如何？