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2023-11-30
30岁心率175左右危险吗
跑步吧
前几天看到一个心率炸了,最近想看看自己能不能跑5分配,心率有点高,一个人在外面跑...
2023-09-10
跑了半年,各方面和开始的时候都有提升
跑步吧
隔三差五跑个5公里,状态好就偶尔跑10公里。等天气凉些看能不能破5
2023-05-12
这是什么鸟
鸟吧
。。。。。
2023-04-07
新手小白跑一次要二三天才恢复个大概。
跑步吧
平常也睡得挺早的,白天还是嗜睡
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