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2016-05-13
瘦身经验，喝红豆绿豆粥，吃点杂豆杂粮杂粮杂豆吧
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调...
2016-05-13
喝不但有营养而且瘦身的红豆绿豆粥营养吧
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调...
2016-05-13
瘦身经验，喝红豆绿豆粥健康养生与营养...吧
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调...
2016-05-13
瘦身经验，喝红豆绿豆粥健康养生吧
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调...
2016-05-10
自发豆芽，可乐瓶发豆芽0失败（关键是豆好）我这也...diy吧
用料：卤城e栈绿豆一小碗120克（他家的绿豆品质好，发出的豆芽茁壮旺盛）、一个大号可...
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2016-05-09
炎炎夏日在家自做牛奶绿豆雪糕吧绿豆沙酱吧
夏天很快就要到了，炎热的夏天如果能吃上冰凉的雪糕，那会是多么惬意的事情。 所以呢...
2016-05-07
有会做绿豆沙的吗？健康养生与营养...吧
绿豆 100g 辅料：油、白糖、炼奶、水 步骤：1、绿豆适量，加水浸泡，泡大约3小时 2、...
2016-05-06
小米绿豆粥粥吧
用料：小米、大米、绿豆（是不是很简单） 1、绿豆提前一晚用水浸泡 2、小米和大米提前...
2016-05-04
夏季喝绿豆汤六大禁忌，绝不能空腹喝绿豆兜吧
1、不用铁锅煮绿豆汤 　　 煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿...
2016-05-03
绿豆沙的制作过程火星绿豆芽吧
1.先将绿豆清洗干净，用水浸泡。大约泡一天。 2.将绿豆的皮泡开，用手心轻轻搓揉，绿...
2016-04-29
绿豆凉糕的做法，大家有想学的吗？火星绿豆芽吧
1、备齐所有材料 绿豆沙 100g 粘米粉 50g 小麦淀粉 30g 奶粉20g 辅料 （糖 70g 水 24...
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2016-04-28
个人就是个吃货，很喜欢喝藜麦粥，尤其是妈妈熬得`~健康减肥吧
藜麦是近年来受到国外热捧的高蛋白谷物，美国的一位营养学家每天做饭时，都会在孩子...
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2016-04-28
吃绿豆可以减肥吗？吃绿豆可以减肥绿豆粥吧
晚上吃绿豆稀米饭能减肥 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳...