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2014-01-16
烛台舞肚皮舞吧
动作：头顶烛台，双臂于身体两侧，大臂下垂，小臂向上，双手捧道具手烛。 （1） 顺时...
2014-01-15
肚皮舞的减肥秘籍肚皮舞吧
风情的肚皮舞减肥操动作非常的性感。经常练肚皮舞不仅仅可以提升气质，同时还能有效减...
2014-01-15
教你肚皮舞化妆术肚皮舞吧
黑为主色，表现一种神秘硬派妩媚的特点，适合个人的刀舞表演化妆。为了使化妆效果更好...
2014-01-15
激发孩子学肚皮舞的兴致肚皮舞吧
一、可以用讲故事的方式给孩子讲述有关于肚皮舞的美丽传说，提高增强他们的好奇心孩子...
2014-01-14
我研究出的掩饰肚皮瑕疵的好办法肚皮舞吧
阑尾炎、剖腹产等等手术都会在你的小肚子上留下疤痕。此时最有效的方法是借助粉底修饰...
2014-01-14
探讨肩部训练的好处肚皮舞吧
训练目的：一定要奠定基础学会抖肩的动作。把锁骨以及肩膀的棱角练出来。　　抖肩难度...
2014-01-14
肚皮舞的手臂肚皮舞吧
柔软的手臂　　训练目的：全方位塑造手臂的线条，增强肩部、手臂及手腕的灵活性。　　...
2014-01-14
肚皮舞的最高境界肚皮舞吧
女性在做器械运动或者其他有氧健身时，很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。可是塑身肚皮舞是...
2014-01-14
最美的肚皮与小腹肚皮舞吧
最美的肚皮与小腹 目标：像拉丁歌星夏奇拉一样的平坦腹部，隐约能见到肌肉的肌理。锻...
2014-01-14
小知识：肚皮舞的宝石情结肚皮舞吧
肚皮舞的宝石情结　　跳肚皮舞的人心中或多或少都会有一个宝石情结--透亮的水晶石、圆...
2010-12-15
【通告】部分商家开始改变广告形式，不要以为吧主看...肚皮舞吧
近期贴吧大量删除了一些重复 垃圾的广告贴，但发现部分商家又开始以新的贴子形式随意 ...
2010-11-28
本吧将严格执行：删除相同ip和相同内容的重复广告贴...肚皮舞吧
从即日起，本吧将严格执行：删除相同ip和相同内容的重复广告贴，并封禁IP一天以上！
2010-11-23
【公告】对不按规定发贴者必删无疑 望乱发贴者周知肚皮舞吧
针对目前贴吧广告贴横行的混乱状态 吧务组决定近期开展大规模清理 已于几日陶陆续发...
2010-11-21
为方便管理员删除重复广告；广告贴必须在括号内【 ...肚皮舞吧
为方便百度贴吧管理员删除重复广告帖； 1 即日起所有在本吧出现的广告贴必须在括号内...
2010-11-21
严禁广告帖不按照【标题规定】发帖！必须在【括号内...肚皮舞吧
１ 严禁广告帖 不按照【标题规定】发帖！必须在【括号内注明单位名称】；比如： 【西...
2010-11-21
请发广告贴者入内！严禁重复 严禁不按照【标题规定...肚皮舞吧
请发广告贴者入内！ 请发广告贴者入内！严禁重复 严禁不按照【标题规定】发帖！违者封...
2010-11-18
刚刚已经删除11月18日发布的重复广告贴，各家俱乐部...肚皮舞吧
鉴于广告贴18日之前的太多，因此本吧现在开始从今日起，删除了11月18日的所有重复广告...
2010-11-18
提请注意：肚皮舞贴吧有关规范广告贴的有关新规定肚皮舞吧
提请注意：肚皮舞贴吧有关规范广告贴的有关新规定 1 本贴吧鼓励贴吧用户参与其中，共...
2010-11-18
长期发表广告贴的各位用户自觉遵守贴吧新规定:每天...肚皮舞吧
长期发表广告贴的各位用户自觉遵守贴吧新规定:每天只准发一帖 所有本贴吧长期发表广告...
2010-11-18
本吧近期将展开大规模广告贴清理肚皮舞吧
大家好： 我是新来的肚皮舞贴吧的管理员，接替原来的吧主执行肚皮舞贴吧的正常行政事...