|贴子

2009-07-23
走两步，再走两步......八卦掌吧
    实实在在练八卦掌的人少，精通八卦掌的人更少；能比画八卦掌的人...
2009-06-29
为甚末公园里练八卦掌的很少，练太极拳的遍地都是？八卦掌吧
我觉得八卦掌的健身效果优于其它拳种，可喜爱练得人不多，原因在哪些地方呢？太极拳为...
2009-04-22
如何练蹚劲八卦掌吧
八卦掌是吃功夫的拳术，走圈三年才有小成。步法要求蹚泥步剪子腿，有初学者感觉蹚步无...
2009-04-17
八定式要天天练八卦掌吧
初学八卦掌的人和学会的人，基础八掌既八定式须天天练。每天练习30分钟以上，再走老八...