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我真的是好人
吧龄:7.3年
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2024-10-20
今日的跑步打卡
跑步吧
天气越来越冷了 大家注意保暖
2024-10-19
发点这两天的训练
跑步吧
温度越来越低了,心率也低了
2024-10-15
恢复跑几天
跑步吧
半马比赛结束,这两天放松跑恢复
2024-10-13
临汾半马pb成功
跑步吧
人真的很多啊,在b区最后面,十分钟才过拱门但赛道是真好,海拔也低
2024-10-09
标题五个字
跑步吧
打卡
2024-10-07
标题五个字
跑步吧
打卡
2024-10-06
今天放松跑
跑步吧
天越来越冷了,要注意保暖了
2024-10-05
顶的不行啊
跑步吧
昨天跑了五公里,今天的十五腿都感觉抬不起来,明天十二公里放松跑
2024-10-02
备战临汾半马
跑步吧
争130保135
2024-10-02
好久不发帖子了
跑步吧
并没有偷懒,也没有停跑
2024-07-03
打卡,今日份的跑步
跑步吧
感谢两位朋友的陪伴,上半年完美收官
2024-07-01
打卡,今日份的跑步
跑步吧
状态回来点了,在来个两三天应该就彻底恢复了
2024-06-30
打卡,今日份的跑步
跑步吧
第二天恢复跑,顺便月底交个作业
2024-06-29
打卡,今日份跑步
跑步吧
退步了 退步了,慢慢恢复吧,跑友们一定要注意身体啊别生病
2024-06-23
打卡,恢复跑
跑步吧
前两天咽喉发炎了,停跑了五天,退步了一大截
2024-06-18
打卡,今日份的跑步
跑步吧
又是冲坡训练,天热啊,真的很累
2024-06-17
打卡,今日份的跑步
跑步吧
冲坡训练真的很累啊,温度也不低
2024-06-16
凑凑凑字数
跑步吧
打卡今日份的跑步,降配速了,最近总感觉好累
2024-06-15
打卡,今日份的跑步
跑步吧
状态起起伏伏,今天状态又不行了
2024-06-14
终于降温了
跑步吧
今天跑的可真舒服,比前两天好多了
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