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2023-08-28
戒了71天，几瓶酒就给破了，后悔死了戒色吧
千万不要喝酒千万不要喝酒千万不要喝酒，啊啊啊！出去吃宵夜喝了几瓶酒，吐了一次，然...
2023-08-21
戒s第64天了，昨天早上又遗j了戒色吧
这六十多天里遗好几次了，有的是有梦遗，有的是无梦遗。记录一下。 提高警惕，持之以...
2023-08-13
戒s56天了，昨晚做了个梦遗了戒色吧
昨晚睡到半夜，做了个梦，梦到好像是要做什么事，按一下一个按键确实一个程序，然后就...
2023-08-09
戒s第52天了戒色吧
吃了六天中药，晚上睡前练习固肾功，不知道是不是心里作用，睡眠像是好了一点
2023-08-07
戒s第50天了戒色吧
吃了五天的中药，调理一下
2023-08-05
戒s第48天，今天早上又遗j了戒色吧
前天去看了中医，医生通过望闻问切断定我是典型的肾阴虚，阴虚火旺。开了十几天的中药...
2023-08-02
戒s45天了，昨天凌晨遗j了戒色吧
前晚换了个房间睡，凌晨的时候无梦遗了，就遗了一点点不是很多。 这些天忙的连发帖都...
2023-07-28
今天是戒s第40天，有没有什么生发的秘方？戒色吧
刚刚去理发，看着镜子里的自己简直不忍直视，曾经一头浓密乌黑的头发，现在就像是枯草...
2023-07-26
今天是戒s第38天戒色吧
刚刚看到有人私信我说太执着于戒s的天数了，这里说一下，那不是执着戒的天数，只不过...
2023-07-25
今天是戒s第37天戒色吧
保持警惕，勿忘初心！
2023-07-23
戒s第35天戒色吧
昨晚又失眠了，翻来覆去凌晨4点多才睡着，一下睡到下午三点多，这几天懒惰了没有坚持...
2023-07-22
今天是戒s第34天戒色吧
照镜子发现眼睛变清澈了！
2023-07-21
戒s第33天戒色吧
感觉很ok，保持警惕，勿忘初心，持之以恒！
2023-07-20
今天是戒s第32天戒色吧
加油！
2023-07-19
今天是戒s第31天了，整整一个月了戒色吧
今天过的很充实，忙碌而充实。 戒s第一步就是要净化思想，每天过的充实，yin欲就无从...
2023-07-18
今天是戒s第30天戒色吧
保持初心，不思yin，不漏精
2023-07-17
今天是戒s第29天，坚持就是胜利戒色吧
这29天里，真正做到了没有yin欲。有两次遗jing（一次梦遗，一次无梦遗）。 遗jing的话...
2023-07-16
戒了第28天了，时间过得真快戒色吧
最近又开始失眠，三四点才能睡着。还得像个办法解决失眠问题。把坏习惯改掉
2023-07-15
原来戒20几天是那么快，那么轻松戒色吧
总结一下经验吧！首先就是要从思想上净化，强戒盲戒是根本不能戒得掉的，只会积累欲望...
2023-07-14
今天是戒s第26天了，昨晚又熬夜了戒色吧
和朋友出去吃宵夜到两点，回来三点多才躺床上，翻来覆去还睡不着，最后不知道几点钟睡...