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2018-01-05
今日小寒，小寒养生要点健康吧
今日小寒，气温最低，雨雪雾霾增多，出行要注意安全～ 养生要点：保暖防寒，护胃养肾...
2017-12-22
今日冬至，冬至养生要点健康吧
今日冬至，阴极之至、阳气始生，但极易损阳，养生要点：忌寒凉！保暖藏阳（女性尤其注...
2017-12-07
今日大雪，大雪养生要点健康吧
今日大雪，正式入冬，降雪可能增大，但近期风多干冷，养生要点保暖防寒，补水防燥～ ...
2017-11-07
今日立冬，立冬养生要点～健康吧
今日立冬，气温突变，冰雪即来，养生要点防寒保暖、滋阴藏阳、温和平补～ 衣：注意防...
2017-09-23
今日秋分，秋分养生要点健康吧
今日秋分，平分昼夜，温度降低，养生要点健脾养心、养肺润燥～ 衣：秋冻勿过头，老人...
2017-08-23
今日处暑，处暑养生要点健康吧
今日处暑～处暑气温下降，但午间仍热，加之多雨，易生湿热，又多风，加重秋燥，养生要...
2017-08-07
今日立秋，立秋养生要点健康吧
今日立秋，立秋养生要点：健脾护肝、滋阴润肺、祛湿防燥～ 衣：昼夜温差增大，早晚勿...
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2017-07-07
【07-07 * 养生〗今日小暑，小暑养生要点健康吧
今日小暑，小暑养生要点～ 气候特点：高温、高湿；养生要点：防暑、健脾、祛湿、护心...
2017-06-21
【06-21 * 养生〗今日夏至～夏至养生要点健康吧
今日夏至，养生要点：防中暑、温补阳气、健脾养心～ 夏至高温、高湿，强对流天气多发...
2017-06-05
【06-05 * 养生〗今日芒种，芒种养生要点～健康吧
今日芒种，芒种是夏天的第二个节气，气候特点是气温升高、雨水增多、湿气加大、暑气渐...
2017-05-21
【05-21 * 养生〗今日小满，小满养生要点～健康吧
今日小满～小满养生要点：滋阴、清热、健脾、祛湿～ 小满时节气候特点，气温升高，天...
2017-05-05
【05-05 * 养生〗今日立夏，立夏养生要点健康吧
今日立夏，立夏养生要点养心护肾，健脾祛湿～ 立夏是夏季的第一个节气，温度升高，炎...
2017-04-20
【04-20 * 养生〗今日谷雨，谷雨养生要点～健康吧
今日谷雨，谷雨养生要点：平肝健脾，益肾祛湿～ 谷雨，是春季的最后一个节气，谷雨后...
2017-04-03
【04-03 * 养生〗明日清明，清明养生要点～健康吧
明日清明，清明养生要点，清肝理气是关键～ 衣～清明后雨水增多，气温波动大，要适时...
2017-03-19
【03-19 * 养生〗明日春分，春分养生～健康吧
明日春分，养生重点，平衡阴阳～ 春分养生，根据个人体质，选择适当方式，平衡阴阳是...
2017-03-04
【03-04 * 养生〗明日惊蛰，惊蛰养生健康吧
明日惊蛰～惊蛰养生要点，疏肝健脾～ 衣～乍暖还寒，注意膝盖、脚踝、足部的保暖～ 食...
2017-02-17
【02-17 * 养生〗明日雨水，雨水养生要点～健康吧
明日雨水～雨水养生要点：调肝健脾、防燥利湿、养阳防春寒～ 衣～春季天气变化快，气...
2017-02-02
【02-02 * 养生〗明日立春，立春养生～健康吧
明日立春，立春养生要点～ 衣：春捂秋冻，适当春捂，不要过早减衣～ 食：少吃辛辣酸涩...
2017-01-20
【01-20 * 养生〗今日大寒，大寒养生健康吧
2016-12-20
【12-20 * 养生〗明日冬至，冬至养生要点健康吧
明日冬至，冬至养生重点藏阳气！ 冬至养生要藏阳气，重点在“躲”！躲暴饮暴食，以免出...