|贴子

2021-08-09
感慨一下大迫杰谢幕战跑步吧
也看过他的跑过烦恼过才能发现的事，确实是亚洲之光当之无愧，谢幕战第6绝对是英雄了。
2021-08-07
东京奥运会田径观赛感想跑步吧
我个人比较喜欢看田径，随着昨晚男子4*1接力比赛落下帷幕，田径也逐渐接近尾声。 每每...
2021-07-06
如何看待脚底老茧跑步吧
小弟才认真跑步第2年，脚底的皮变得很坚硬，网上有说可以防止起泡，确实好像几个月都...
2021-06-23
天太热必须悠着点跑步吧
今早6点多开跑已经是大太阳了，4月份的时候还能65分钟将近13公里（平均心率160-），现...
2021-05-12
女垒队员训练3公里14分钟，你觉得如何跑步吧
我们学校女子垒球队，3000米大概是14分左右完成，5分，4分半，4分半的配速，中间有个...
2021-05-05
减重追踪图，希望对需要的人有用~跑步吧
起跑是5月，体重是89kg，5月27号开始跑步，从400m开始，1圈1加，7月6号开始用手机记录...
• 
2021-04-30
间歇确实狠跑步吧
今天早上在操场跑步，碰见几个垒球队的女生，不知道是不是加练还是惩罚，只有4个队员...
2021-04-20
跑步心路探秘2：感冒时的我跑步吧
写个随笔~和上篇一样，本来是写在知乎里面的，贴在这里和xggxjjm分享下 --- 无论内伤...
• 
• 
2021-04-05
大家一定注意保重身体哈~跑步吧
半年来第2次感冒了，上次感冒是12月，跑量从11月开始依次是140，180，180，210，210，...
2021-04-01
突然想写一篇随笔~跑步吧
知乎上有许多关于跑步的问题都会出现“每天”二字，例如： “每天跑5公里，一年之后会发...
2021-03-07
恭喜您打破1000m世界记录，所以此次运动记录无效跑步吧
这两天下雨，gps遭遇史诗级炸裂，几个月前把我一10公里1h水平的直接送进50分钟 结果今...
• 
2021-01-18
为什么我感觉上机比户外累。。跑步吧
周末回家上了一次机，结果累死了。 第一张图是上机的，逐渐加速，距离是8.8（坡度0，...
• 
• 
2020-12-29
终于找了一个非机跑室外雨雪跑不了步的办法跑步吧
最近狂风暴雪，我住11楼，那家伙雪像羽绒服店的充气展示柱一样疯狂。。。心里想着这下...
2020-12-18
觉得天气还是对gps有影响跑步吧
这周三次的操场23，按理是9.2，礼拜二和礼拜三都是大晴天，偏差都在接受范围内，结果...
• 
2020-12-08
经常距离多给咋回事儿呢跑步吧
日常操场，内圈21，按理应该是8400，结果轨迹看起来没什么问题，结果越跑距离越多，就...
• 
• 
• 
2020-12-05
我感觉这回还是稳的跑步吧
上回大神们和我说调整步频之后，我调整了下，可能原来离180差的不多吧，稍微变一下就...
2020-11-29
一直潜水的小弟第一次发帖，求大神指点。跑步吧
大学时候因为学校要求开始有跑步的习惯，但一直只是2-3公里意思一下，没太认真。大学...