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吧龄:8.1年发贴:267 IP属地:江苏

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2024-10-11

卧推哑铃15kg，二头只能12.5做组健身吧

身高1.88，体重80kg，卧推哑铃15kg能做12个一组，试了一下做坐姿二头做五个都很勉强，...

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