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2025-04-19
自省助人第四天戒色吧
今天赖床了，导致起来晚了，有点耽误学习节奏，但是我觉得还是昨晚没有按时睡觉引起来...
2025-04-18
自省助人第三天戒色吧
今天是践行计划的第一天了，我知道未来会有很多困难，我也会有时候感到很难受，很委屈...
2025-04-17
自省助人第二天戒色吧
昨晚真的很不该，莫名昨天心里无名火看什么都是仇恨，后面就熬夜到两点整个人也特别难...
2025-04-16
自省助人第二天戒色吧
我昨晚没有按照自己的习惯22.00去睡觉，哎呀，今晚一定要坚持下去，有时候我真的感觉...
2025-04-15
自省助人第1天戒色吧
一切从头开始，没有什么值得后悔的，因为一切都是自己的选择，不能改变，唯有做好现在...
2025-04-01
自省助人第四天戒色吧
大家看来都还有一个认知错误，那就是看h了有没有事，首先最重要的看h必破，这就像是个...
2025-03-31
自省助人第三天戒色吧
通过昨天的总结我领悟到了一个很真实的道理，我之前是用强迫自己去学习和锻炼来避免独...
2025-03-30
自省助人第二天戒色吧
这次我改变了方法，前天95天kanh破解之后我痛定思痛，总结了不少经验，于是重新开始，...
2025-03-29
陨落95天戒色吧
大家啊！血与泪的教训，你搜索看擦边的时候就是你破戒的开始！可以一棒子打死，没有例...
2025-03-28
戒的不是色而是瘾戒色吧
破戒之后的感悟，我们要戒掉的不是色啊！要戒掉的是瘾啊！难怪我之前感觉后怕，既然色...
2025-03-28
自省助人第八十三天戒色吧
我破解了，今天，我不知道为什么自己会这样，下午开始懒得去学习，然后就自己去b站搜...
2025-03-27
自省助人第八十二天戒色吧
我觉得有些事情在这个社会被隐藏太深了，人人好像都有一种默契去闭口不提让它去侵害我...
2025-03-26
自省助人第八十一天戒色吧
今天想说夏天来了，大家一定要注意戒色啊，夏天是最容易破解的，因为天气燥热，大家阳...
2025-03-25
自省助人第八十天戒色吧
今天我想说一个很本质但很少人注意的事情，那就是其实戒色不仅仅是一项功课，更是一场...
2025-03-24
自省助人第七十九天戒色吧
今天我想说的是对于戒色，我们不仅要专注于身体上的变化，还要重视心灵上的提升，首先...
2025-03-23
自省助人第七十八天戒色吧
今天想说说戒色的节奏吧，干什么事情尤其是长时间的东西，非常需要耐心，更需要自己会...
2025-03-22
自省助人第七十七天戒色吧
我这几天真的明显松了，考研备考明明很紧张但是还是有赖床和逃避的问题，而且睡觉每次...
2025-03-21
自省助人第七十六天戒色吧
看着吧里各种戒友破来泼去，我真的无比心痛，还有些还在问yy危害大不大，有没直接破戒...
2025-03-20
自省助人第七十五天戒色吧
今天再次总结开始，戒色是生活的一部分而不是单纯的我们需要地址的一种行为，戒色大差...
2025-03-19
自省助人第七十四天戒色吧
今天很累，昨天像是学猛了，昨晚头次做了梦中梦，而且还梦见自己遗精了，但是早上发现...