|贴子

2016-03-27
实战训练太极拳吧
1-单掌推山 2-杠铃负重 （静动，肌肉群分开。6次为限）3-步伐反应
2016-03-02
一个永恒的话题----习练太极拳能不能练就一身搏击的...太极拳吧
太极乃无极而生，太极生两仪，两仪生四象，…… 凡此种种的理论，说多了大家都会信，就...