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2024-12-24
20241224 戒色第十二天戒色吧
戒为良药第133季 崇德弘毅，使命担当，正己化人，立场坚定。 劳谦无怨，中道平和，正...
2024-12-23
20241223 戒色第十一天 周末两日复盘戒色吧
最近两天学习的东西主要是秦东魁老师的文章，做自己命运的设计师。让天性当家，回归到...
2024-12-22
戒色10天总结戒色吧
虽然看似戒色10天，但我也是反色戒色的戒油子了，以前戒色失败的原因很低级，大致为：...
2024-12-21
20201220 日复盘 开宗明义篇第一戒色吧
仲尼居，曾子持。子曰：“先王有至德要道，以顺天下，民用和睦，上下无怨。汝知之乎？”...
2024-12-21
做春梦怎么办戒色吧
戒色第九天，做春梦怎么办，没有实施行为，有意识后立马断念练习制止了，是否会有影响...
2024-12-20
戒色第八天 记录戒断反应戒色吧
今天下午工作，一边工作一边听戒色有声书，但是越听反应越强烈，不知道是什么感觉，我...
2024-12-20
20241219复盘（补）传统文化-祭祖戒色吧
今天接触了秦东魁老师的传统文化教育，看了很多，着重学习祭祖文化，很多东西突破了我...
2024-12-19
戒色第7天 断念开始有所迟疑，故写下此段话激励自己戒色吧
戒色第7天，昨天晚上和今天早上明显感觉到断念迟疑了，念头产生的第一时间是思考，第...
2024-12-18
20241218 今日复盘 掌握天性的秘密戒色吧
秦东魁老师：要按照天性办事。天性决定了就去做，一旦陷入思考就会有迟疑，就会带入后...
2024-12-18
20241218劫色第六天，记录昨晚惊心动魄的念头戒色吧
昨天晚上做梦梦到了一个初高中时候喜欢的女生，我知道这意味着什么，意味着自己在梦里...
2024-12-17
20241217 今日复盘 掌握微习惯的力量戒色吧
1.重视每一个细小的行动：从最小的行动开始，比如你想完成一个很巨大的目标，比如戒色...
2024-12-17
寿康宝鉴原文，有需要的朋友可随时提取戒色吧
通过百度网盘分享的文件：寿康宝鉴.doc 链接：https://pan.baidu.com/s/1Kf7Vdukn5JQ7...
2024-12-17
求助帖戒色吧
师兄们，有没有了解如何躺下尽快睡着的办法，最近坚持11点就躺下不看手机了，但是一直...
2024-12-16
20241216 掌握坚持的能力戒色吧
1. 掌握复盘思维，每日复盘今日计划完成情况。要保持客观，不带有情绪的复盘，完成就...
2024-12-16
重生，一起加油！戒色吧
说来惭愧，今天是我戒色的第四天，我没有任何成就或是心得可以说，写一段话来鼓励自己...