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2013-09-15
答太极拳需要把筋拉开才能练么太极拳吧
拉筋和练拳可同时进行，练拳先练一路基础外形拳架前十五式即可，百度献杰太极健身俱乐...
2013-09-05
谈放松的目的与方法太极拳吧
放松是为了沉气，气沉的好，能松的脚底，可产生强大的对地的反作用力，便于把整体劲发...
2013-09-03
谈实战时是否能用蛮力太极拳吧
太极拳是重意不重力的拳，早期可多练些技巧性的动作，待以后缠丝劲练熟练后，再加上劲...
2013-09-03
谈什么情况下虚领顶劲太极拳吧
虚领顶劲是太极拳的一项基本要求，练拳时时刻都要做到虚领顶劲