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紫晴聊养生🐾
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2020-01-24
气血两虚,脸色惨白,2样食物煮汤喝,补足气血,女...
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2020-01-16
黄芪被称“气血之王”,经常泡水喝,稳固血压,但2类...
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2020-01-14
过年聚餐喝酒,少和这2物一起吃,可能损伤身体!别...
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2020-01-13
一天一杯“黄芪水”,稳血压,降血糖,但2类人不宜多喝!
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2020-01-11
黑豆和它一起煮,养血固肾,强健脾胃,身体养得健壮...
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2020-01-11
此处被称“养老穴”,每天按揉10次,缓解眼睛疲劳,视...
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2020-01-11
虾皮不一定补钙,3样食物经常吃,补足钙质,预防骨...
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2020-01-10
肩膀酸,脖子酸,1个拍肩动作,祛除湿气,肩膀灵活...
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2020-01-08
女人进入更年期,或有3个“征兆”,保养越早,气色越...
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2020-01-07
体内血糖高的,1味药材泡水喝,平稳血糖,但这类人...
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2020-01-06
熬夜太多,用脑过度,3样食物煮汤,养血安神,头不...
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2020-01-05
睡不好,手脚发凉,1味食材泡水喝,养血安神,整夜...
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2020-01-05
秋冬干燥。是养肺“关键期”,做好3件事,肺部健康又...
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2020-01-02
肝不好时,通常有3个“标志”,占两个以上,要注意调...
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2019-12-31
心怕盐,肺怕烟,肝怕酒,为什么这样说?答案其实有...
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2019-12-30
人过45岁,是养命“黄金期”,少做三件事,身体健康病...
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2019-12-27
失眠,半夜总会醒来,牢记2事,放松大脑神经,一觉...
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2019-12-26
身上有个“黑发穴”,每天按揉3分钟,增加黑色素,白...
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2019-12-26
冬天多吃1类白色食物,提高免疫力,软化血管!在家...
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2019-12-19
芋头长得丑,营养却很高,健脾胃,养肝肾!但这类人...
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