|贴子

2024-12-22
停滞不前了。累了，摆烂吧健身吧
还记得当初你是怎么熬过来的吗
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2024-11-04
终于150斤了健身吧
经历半年胖了20多斤，太不容易了。
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2024-07-19
健身增肌，记录一下65公斤到72公斤的变化。健身吧
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2024-07-03
健身增肌太难了健身吧
第一阶段目标75公斤，是先堆上半身的肉呢，还是多练腿，是让这十斤肉长在上半身，还是...
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2024-06-30
#健身增肌#健身吧
健身三个月增重10斤，各位大佬帮忙看看算不算是稍微有点天赋，身高183增重完70公斤。
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