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保定君
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2024-07-24
又出现了上个月疼痛
股骨头坏死吧
7月2 4号,这个月这个周又出现了轻微的疼痛,左脚不能完全复重,一走就有点阵痛。上个...
2024-06-22
半个月疼痛减轻了
股骨头坏死吧
6.21日最近半个月疼痛减轻从7号疼痛加重,到目前减轻了最近的半个月轻运动为主,最近...
2024-06-07
天气今天阴天腿有点紧
股骨头坏死吧
这两天没有出门,一直在家,天气阴天没有太阳,上午锻炼一个小时,下午锻炼一个小时,...
2024-06-04
今天运动完,腹股沟疼痛加重
股骨头坏死吧
今天早上九点开始骑行十点晒背一小时,十二点半结束骑行。今天比平时多骑了5公里左右...
2024-06-03
6-3号今天气温35度
股骨头坏死吧
今天早上九点出来骑行十公里,骑到十点多开始休息晒背一小时,听病友说可以补钙,但是...
2024-06-02
六一儿童节
股骨头坏死吧
这两天没有骑行六一带着孩子过了节日玩了一天,晚上回躺床上空蹬腿400下满头大汗夏天...
2024-05-31
中午骑行暴晒一下
股骨头坏死吧
今天十公里结束,下午在功能锻练一小时,晚上空蹬腿300。今天试一下看看明天腿什么效...
2024-05-31
5:31号早晨7点
股骨头坏死吧
今天7点醒来左腿外侧大转子位置有点疼,昨天晚上睡觉前洗了个澡,洗完澡以后躺在床上...
2024-05-30
刮风下雨了
股骨头坏死吧
今天上午去了医院检查了一下皮肤问题困扰了我好久,医生说没事,本来上午骑行的改到了...
2024-05-30
5.30早
股骨头坏死吧
今天早上起床左腿轻微疼痛,一活动就好了,两天的骑行运动量,腿还可以接受跟以前感觉...
2024-05-29
希望大家都能好起来
股骨头坏死吧
我从去年五月份在301北京查出来的,左侧三期也有二期未的,六七月份我还旅游呢当时没...
2024-05-29
阳光下暴晒骑行加油
股骨头坏死吧
今天中午一点左右骑行10公里,为什么这个时候起呢?因为我想把自己身体的寒湿排排晒晒...
2024-05-29
5-29号早上起来左腿感觉有点疼发紧,下床走了一会儿...
股骨头坏死吧
2024-05-28
从今天开始记录我的锻炼
股骨头坏死吧
今天骑车十公里,功能两个小时扶沟大腿外侧轻微有点疼,
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