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2014-10-26
节食减肥是进行科学饮食的长期过程，既要提供每日活动所需要的营养量，还要将过多的...
2014-10-26
轻食减肥是近年来非常流行的一种瘦身方式，不同于节食减肥，轻食减肥是通过食物来帮助...
2014-10-26
没有足够的保护，子宫轻易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，...
2014-10-26
三个月前我终于减肥成功了。没有华丽的辞藻，只有激昂的文字。没有夸大的其辞，唯有一...
2014-10-24
亲眼目睹自己身体的变化，这在减肥过程中是十分重要的一环。虽然不想被每天变化的体重...
2014-10-24
实际上，人们采用低能量进食时，身体的第一个反应就是立即从所有可能得到能源的部位“...
2014-10-24
矿物质对人体有着至关重要的作用。矿物质的缺失会导致人们身体出现疾病，以钙对人体...
2014-10-24
榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致...
2014-10-24
苹果与花生酱的混搭你一定没尝试过，甜甜咸咸在一起也别有一番风味呢~花生酱属于高热...
2014-10-24
更重要的是香蕉属于“高升糖指数”水果，所谓高升糖指数，意即吃完这种食物之后，血糖便...
2014-10-24
缺乏运动的减肥者此时丧失更多的是肌肉而非脂肪，只有坚持运动锻炼，使肌肉得以维持或...
2014-10-24
脂肪：减肥人士总是谈脂肪就色变，其实合理的摄入脂肪有助以营养吸收。它还能使胃排空...
2014-10-22
每一个胖子都注定走一条艰辛的路，从小到大，无数次遭人调侃，无数次遭受不公平的待遇...
2014-10-22
从小我身体就不好，因为身体的原因，吃了太多的补品，一年的时间竟长了40斤，不曾想已...
2014-10-22
妈妈说我生下来的时候，就比别的小孩要大很多，可悲的是，长到现在，除了身高，我身上...
2014-10-22
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比...
2014-10-22
老公经常说看你胖的那样，我打心眼里也很难受，我不是不减，而是减不下来。吃药、针灸...
2014-10-22
，但是不建议天天都采用“不吃晚饭”的办法来减肥。如果经常睡得晚又挨饿，不仅影响睡眠...
2014-10-21
经过科学家多年来的研究发现，麦绿素是不可多得的养胃营养。麦绿素中含有70多种矿物质...
2014-10-21
我和男朋友相恋三年了，就是因为我胖，她抛弃了我，选择了我们单位苗条的小张。为此，...
