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2015-05-14
浅谈太极拳是逆向思维太极拳吧
在常人的眼里，武术技击的决胜因素，是力量和速度，因此常人追求力大，快速，以强胜弱...
2014-08-16
练拳一点心得太极拳吧
练拳就要坐住身子，折曲起来。具体做法就是臀部要极力收回，臀部的两个坐骨结节要露出...
2014-08-13
淄博陈氏太极拳培训太极拳吧
本人从事陈氏太极拳十多年培训教学工作，有着丰富的教学经验，训练中会针对不同学员的...
2014-04-27
太极心法“相字十六诀”太极拳吧
太极心法“相字十六诀”是 “松紧相适、快慢相间、刚柔相济、轻重相出、曲直相依、起落相...
2013-12-30
不要犯双重的弊病太极拳吧
在太极拳最忌犯双重的毛病。两足同时用力着地使身体的重心分与两足叫做双重。反之两...
2013-12-29
练习太极拳不要用无谓的力太极拳吧
一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力...
2013-12-19
‘四微’法，迅速做到松胯园裆太极拳吧
身体放松，两腿站与肩同宽，大腿后面两个环跳穴向外微凸、两腿大腿根腹股沟向下微松、...
2013-12-09
如何配合呼吸太极拳吧
要顺其自然：打拳时，绝不要在意呼吸，让呼吸自然即可。由于拳架缓慢，呼吸自然就慢...
2013-12-08
如何练好腰轴太极拳吧
如何练好腰轴？ 要做到主宰于腰：打拳时，要以腰为轴心，用轴心来带动身体。腰轴先动...
2013-11-28
太极拳三练三不练太极拳吧
一、练理不练力。 　　“理”就是太极拳的道理、原理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转...
2013-11-28
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名太极拳吧
贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通...
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2013-11-23
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名太极拳吧
贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通...
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2013-11-18
陈氏太极太极拳吧
通过传统陈氏太极内家功夫的练习，我们学到的是拳术思想，为人处世之道。他可以改变一...
2013-11-16
刻意去做反而做不好，随意去做反而做得很好太极拳吧
今早体会了一把用劲【最小的力】和用力【拙力】的感觉。今早做小米希饭时，用手抓一把...
2013-11-09
山东淄博悟太极讨论群太极拳吧
欢迎广大太极拳爱好者加入山东淄博悟太极讨论群，共同探讨太极真谛，弘扬传统文化。qq...
2013-11-07
太极拳劲浅论太极拳吧
太极拳由两部分组成，一是拳架（套路），二是劲道。练拳架，不练劲道，只是一个空架子...
2013-10-24
练拳感悟太极拳吧
“功夫要循序渐进，太极拳习练最忌贪多，学多了消化不了，学多少掌握多少，不积跬步何...
2013-10-22
以水话太极太极拳吧
练习太极拳架是有我之意境，故盘架子要有优美之意境。太极拳以柔化为主，天下至柔莫过...
2013-10-13
听劲与悟劲太极拳吧
劲力是武术的基本因素。练劲与发力，是武术的最重要内容。 太极拳就把劲力分为掤、履...
2013-10-09
套路无用论太极拳吧
在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才...