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2022-10-08
共三个视频，这是第一个，一把年纪自学自由泳，帮忙...游泳吧
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2022-10-08
第三个视频，一把年纪自学自由泳，帮忙看看接下来要...游泳吧
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2022-10-08
第二个视频，一把年纪自学自由泳，帮忙看看接下来要...游泳吧
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2022-10-08
一把年纪自学自由泳，大侠们帮忙看看，跟着下来要练...游泳吧
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2021-11-29
请教六次腿的轻重游泳吧
梦觉的视频是说重轻轻，中游体育的视频说是轻轻重，看许多网上游泳视频似乎是重轻轻的...
2021-07-02
练一年多了还在练腿，曾想放弃但目前还是咬牙坚持。游泳吧
如题，一把年纪才学自由泳，纯自学，进步实在缓慢，或是悟性太低吧。但越练越发现，要...
2021-02-26
自由泳侧身打腿练习，我主要去练1还是2好啊？游泳吧
练了一阵子侧身打腿，没什么进步，请问究竟哪个是最佳练习方法: 1.单臂浮板侧身打腿(...
2020-11-16
游泳会失去很多水分吗？游泳吧
每次游完泳后的几个小时内都非常渴，喝很多水都解不了渴，为啥呢？
2020-09-18
练了一阵子呼吸管侧身打腿，好没感觉，这几天试了试...游泳吧
练了一阵子呼吸管侧身打腿，好没感觉，这几天试了试单手浮板侧身打腿，哎呦比呼吸管侧...
2020-08-18
弱侧(左侧)移臂还是有点別肩，主要是因为转肩转体不...游泳吧
弱侧(左侧)移臂还是有点別肩，主要是因为转肩转体不够吗? 又练了两个月浮板打腿，最近...
2020-07-02
所谓的核心，就是浮板打腿能打到腹部绷紧像铁板一样...游泳吧
所谓的核心，就是浮板打腿能打到腹部绷紧像铁板一样，腿猛打但腹部不晃，上半身漂在水...
2020-06-22
泳池开放到现在又练了一个月浮板打腿和单臂，浮板打...游泳吧
泳池开放到现在又练了一个月浮板打腿和单臂，浮板打腿有进步，打个25x8不太喘，身体可...
2020-06-22
练自由泳耳朵常进水，没在意，昨天竟然耳朵很疼，应...游泳吧
练自由泳耳朵常进水，没在意，昨天竟然耳朵很疼，应该是发炎了，昨晚吃了罗红霉素和滴...
2020-02-26
自由泳六次腿一直找不到很爽的感觉，我是右手划水那...游泳吧
自由泳六次腿一直找不到很爽的感觉，我是右手划水那一下重踢右脚，然后二三两下轻踢，...
2020-01-08
呼吸管的好处 -- 用了半月呼吸管练习转肩转髋还有侧...游泳吧
呼吸管的好处 -- 用了半月呼吸管练习转肩转髋还有侧身打腿，突然发现去掉管后，水下鼻...
2019-12-08
请问大家，我在练自由泳单臂划水，六次腿，比如，左...游泳吧
请问大家，我在练自由泳单臂划水，六次腿，比如，左手前伸不动，右手前伸快入水时重打...
2019-12-08
苦练一个多月打腿和单臂划水，腿是好了些，但单臂还...游泳吧
苦练一个多月打腿和单臂划水，腿是好了些，但单臂还是很累，50米都累，感觉不到进步，...
2019-11-06
练打腿似乎有点心得咯，不主动弯小腿了，能打出棍状...游泳吧
练打腿似乎有点心得咯，不主动弯小腿了，能打出棍状鞭状感，还有能感到髋部就像一块大...
2019-11-06
上次大吧主叫俺先不要练配合游，这阵子在练打腿，但...游泳吧
上次大吧主叫俺先不要练配合游，这阵子在练打腿，但同时也想练手，请问手要咋练哦，我...
2019-11-01
请问，用八字板练浮板打腿可以吗，还是必须要买个A...游泳吧
请问，用八字板练浮板打腿可以吗，还是必须要买个A板或者海豚板？用八字板的话头就无...