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2018-04-03
游泳的好处渤海钻探吧
增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供...
2018-04-03
骑自行车渤海钻探吧
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单...
2018-04-03
西红柿的功效渤海钻探吧
西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。原产于秘鲁和墨西哥，最初称...
2018-02-23
引体向上有什么好处渤海钻探吧
1、在做引体向上的时候，身体同时做到自然的下垂，这样能使人体的腰部以及背部的肌肉...
2018-02-23
仰卧起坐渤海钻探吧
仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两...
2018-02-23
跑步最佳时间渤海钻探吧
国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时...
2018-02-23
游泳什么时候游最好渤海钻探吧
一、忌饭前饭后游泳； 　　　　二、忌剧烈运动后游泳； 　　　　三、忌月经期间游泳；...
2018-02-23
健身后多久吃东西渤海钻探吧
一般训练后分两餐。60分钟内的一餐，和60分钟后的正餐。 　　1.训练结束后60分钟内被...
2018-01-30
夜色钻机美丽渤海钻探吧
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2018-01-30
现场指导渤海钻探吧
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2018-01-30
冬季做好火灾排查渤海钻探吧
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2018-01-30
2018 新的开始渤海钻探吧
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2018-01-30
工作忙碌渤海钻探吧
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2018-01-30
威武钻机渤海钻探吧
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2018-01-30
整齐渤海钻探吧
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2018-01-30
鸡蛋营养价值渤海钻探吧
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8...
2018-01-30
西红柿炖牛肉渤海钻探吧
西红柿炖牛肉是一道以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡，补铁补血，营养价值...
2018-01-30
为人师表渤海钻探吧
1 永远不要低估你眼中的差生 2 要学一点幽默 3 学会原谅自己与别人 4 让学生摸得着你...
2018-01-30
教育子女渤海钻探吧
教育子女要以引导，引诱，方法，在游戏中学习，娱乐中提高，比赛中锻炼，人才共生就是...
2018-01-30
孝顺父母渤海钻探吧
1、做为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——...