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2019-07-07
运动健康献血吧
想长期更新一下自己跑步运动。 献血等琐事！ 图1为本地市里金奖 图2武汉血液中心献板...
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2019-07-04
7月开始继续打卡，先休它个三天，今天第一个10公里...跑步吧
7月开始继续打卡，先休它个三天，今天第一个10公里打卡。不下雨的情况下，本月200公里...
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2019-06-30
6月卡结束！2-3月份跑伤后，现在状态基本恢复。日常...跑步吧
6月卡结束！2-3月份跑伤后，现在状态基本恢复。日常10公里没问题，长距离依然是不敢尝...
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2019-06-28
体重是掉下去了，时间越来越长了！以前85公斤左右时...献血吧
体重是掉下去了，时间越来越长了！以前85公斤左右时候两个治疗量只要60-70多分钟，现...
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2019-06-21
之前几双亚瑟士跟美津浓李宁嫌重，新入这双传说中的...跑步吧
之前几双亚瑟士跟美津浓李宁嫌重，新入这双传说中的网红跑鞋，上脚很轻，包裹感好，底...
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2019-06-02
6月份跑步打卡记录跑步吧
5月打卡贴已完成，新开6月份跑步记录。
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2019-05-03
5月第一次卡。刷脂，慢慢来。跑步吧
5月第一次卡。刷脂，慢慢来。
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2019-02-06
萌新求问。我这两场30+是不是太密集了？，跑完后，...马拉松吧
萌新求问。我这两场30+是不是太密集了？，跑完后，第一次右足底颈膜炎发作一次，第二...
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2018-12-10
上个月25号撸板后掐指一算，半个月过去了。，明天继...献血吧
上个月25号撸板后掐指一算，半个月过去了。，明天继续半马加无偿献血走起，预祝我成功...
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2018-11-25
两个半马以后，尝试撸板，身体数据，比较重前还要稳...献血吧
两个半马以后，尝试撸板，身体数据，比较重前还要稳。就是这次的机器太慢了，一直补盐...
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