|贴子

2015-11-11
刚入手的囚徒健身书籍 有问题请教老囚徒 请进…囚徒健身吧
本人之前有在健身房练了一年 书中的深蹲前五式做的没压力 是不是可以直接跳到第六式去？
2015-05-27
你们有这样的情况么？健身吧
练完一个大肌群 第二天异常酸痛，而且人感觉非常累 困 几天都不想去健身 你们有这样的...
2014-06-10
新人发贴 健身前与健身后的两个月 求大神围观、健身吧
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