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2019-04-26
#美人美成# （77）——你还在相信“经期不会胖”？劝你...美人美成吧
好多朋友都和我说大姨妈 的时候可以随便吃不会胖的，是真的吗？ 关于经 期吃不胖这件...
2019-04-24
#美人美成# （76）——吃豆腐可以美白是真的吗？美人美成吧
多吃豆制品可以变白吗？ 吃什么豆制品可以美白？ 为什么吃豆制品可以变白？ 豆制品真...
2019-04-17
#美人美成# （75）——有肌肉的人不易发胖 是真的吗？美人美成吧
在某种意义上说，肌肉发达的人比肌肉不发达的人，更不容易发胖。 因为能加快能量代谢...
2019-04-12
#美人美成# （73）——大姨妈不是你乱吃的借口！美人美成吧
好多朋友都和我说大姨妈 的时候可以随便吃不会胖的，是真的吗？ 关于经 期吃不胖这件...
2019-04-10
#美人美成# （72）——女性经期到底能不能运动？美人美成吧
别说锻炼了，我呼吸都痛 但是，请注意一下： 经 期运动对身体有益 月 经 期间适当运动...
2019-04-09
#美人美成# （71）——运动完感觉自己更加粗壮了？美人美成吧
还记得（没有被霸占的）体育课上必备的热身操吗？ 还会跳第八套广播体操第一节伸展运...
2019-04-08
#美人美成# （70）——饭后靠墙站，真的能瘦吗？美人美成吧
比起每天饿的痛不欲生，累的死去活来的，效果还不一定好，你有听说过饭后站立就能减肥...
2019-04-04
#美人美成# （69）—— 到底要瘦多少斤才能让人一眼看...美人美成吧
在健身房累死累活半个月，你欣喜地发现自己瘦了2斤，于是换上新买的衣服，画了淡妆，...
2019-04-02
#美人美成# （68）——远离这七种伪善的朋友，你会过...美人美成吧
我们这辈子一共会遇到80000万人，但真正与我们相熟相知相爱的却只有那固定几人。 在我...
2019-03-30
#美人美成# （67）——明星都在用的一招日常减肥法美人美成吧
很多人都喜欢裸 睡，一个人还好，如果是有一起同住的人，裸 睡可能会带来很多麻烦。 ...
2019-03-29
#美人美成# （66）——想要翘臀又不粗腿，你应该这么练美人美成吧
臀 腿是决定你下 半 身造型和全身燃脂能力的关键！女性练臀 腿，要翘 臀不粗腿；男性...
2019-03-27
#美人美成# （65）——吃素竟然比吃肉的时候更胖了？...美人美成吧
我的大姨，吃了五年素的大姨，前几天去体检，突然被查出来血脂高……这个结果让全家人都...
2019-03-26
#美人美成# （64）——新一年里最需要去做的20件事美人美成吧
美成心情，每日一则小文。 这里有昨日的风，今日的雪，明日的太阳。 这里有午后惬意绵...
2019-03-25
#美人美成# （63）——为什么你坚持减运动却没有瘦美人美成吧
坚持运动减肥的人，问得最多的问题是“为什么我坚持做了xx运动，但是没有变瘦？” 说好...
2019-03-22
#美人美成# （62）——清清淡淡才是人生最真实的味道美人美成吧
舍不得你吃坏肚子 担心你吃不好就做成你喜欢的外形 怕你消化弱就进行三次发酵 点点滴...
2019-03-21
#美人美成# （61）——真的可以局部减肥吗？想瘦哪瘦哪？美人美成吧
总是会有人问小编。 有瘦腿的方法吗？ 有瘦腰的方法吗？ 有瘦脸的方法吗？ 有瘦胳膊的...
2019-03-15
#美人美成# （55）——减肥瘦身的意义：肥胖到底多可怕？美人美成吧
美人美成｜健康减肥 不饿不累 瘦下来 ● ● ● ● 你以为肥胖仅仅只是影响外表吗？ 其实相...
2019-03-14
#美人美成# （54）——春节3闺房 今天，你健了吗？ ！美人美成吧
☝今天，你健了吗？ 年底了，假期也悄然而至，春节也随之到来，这一切都透露着一个讯息...
2019-03-13
#美人美成# （53）——低盐虽好，但真的是越低越好吗？美人美成吧
食盐是日常生活中不可缺少的调味料，对维持人体的生命活动有着重要的作用。 很多研究...
2019-03-12
#美人美成# （52）——年轻的时候为什么要努力？美人美成吧
美成心情，每日一则小文。 这里有昨日的风，今日的雪，明日的太阳。 这里有午后惬意绵...