|贴子

2016-10-23
首次进吧，来寻求答案健身吧
181厘米，目前74公斤，46岁，健身房断续练习快半年了。请问大神们看我的身体情况下一...
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2016-09-26
新手处女贴俄式挺身吧
新手，立贴报道。 16.4.30办了张健身卡，至今也有快五个月了。前几天突然对俄挺俯卧撑...
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