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2023-04-08
和肌友们一起训练很开心健美吧
训练后瞎摆造型
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2023-04-06
背部训练结束健美吧
没有正面全是背部
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2022-04-17
减肥减的肌肉都没了健美吧
大佬勿喷，好长时间没做力量训练了，因为某些原因天天做有氧。看着肌肉渐渐变小好难过...
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2021-11-26
训练不到两年的肩健美吧
打卡打卡，大神轻喷，我只是一个小白#健身#
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2021-11-15
背部记录打卡！健美吧
去年在宿舍录的视频，背部太薄，腰部赘肉太多。今年会加强各个部位，戒躁戒躁，早日成...
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2021-11-15
一周没训练了，恢复一下健美吧
这一周事情太多，有其他因素耽误了训练。今天回复一下，感觉状态起来了，肩宽了胳膊也...
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2021-10-22
一个练了1年半的健身爱好者#健身#健美吧
目前训练已经1年6个月，背部练到现在这样我已经非常知足了，平常的补给就是乳清蛋白粉...
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2021-09-23
暑假的练背库存今天被我翻出#健身#健美吧
经过一年半的训练，让我自己在健身的路上越走越好。从开始什么不懂得小白，到现在吃饭...
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2021-09-22
胸肌训练结束，今天状态太棒了！健身吧
胸肌递增组真是增肌首选啊
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2021-09-22
今日肩训！健美吧
今天是先从后往前练，多去练习后束的不足，加强中束前束的纬度#健身#
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2021-09-19
没有头绪随便练健美吧
练得不好，不喜勿喷#健身#
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2021-09-14
胳膊训练结束健美吧
臂围40，都是脂肪臂，哪位大神教我练出点分离度啊#健身##减脂#
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2021-09-11
背部训练#健身#健美吧
不知不觉背部又进步了
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2021-04-14
减脂第三天健身吧
#减脂#
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2021-04-14
打卡背部健身吧
背训是我最爱的训练了，练完之后的泵感十足 下面三张图分别是健身2月，健身5个月，健...
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2021-04-12
夏天到了，该刷脂了兄弟们！健身吧
夏天到了，该刷脂了兄弟们！
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2020-05-19
出一双38.5的aj6兔八哥，价格私聊球鞋吧
出一双38.5的aj6兔八哥，价格私聊
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2019-11-26
出38码，有意者联系我球鞋吧
出38码，有意者联系我
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