|贴子

2022-11-15
《新牛掰小课堂》之热量计算公路车吧
100瓦骑了一小时，那么消耗了多少热量？ 首先算出1小时人对自行车做功多少。 做功等于...
2022-11-15
《新牛掰小课堂》之热量计算公路车训练吧
100瓦骑了一小时，那么消耗了多少热量？ 首先算出1小时人对自行车做功多少。 做功等于...
2022-11-15
《新牛掰小课堂》之训练状态的判断公路车吧
周期化训练中一般会有固定的课程。但是受到生活的影响难免状态会有波动。如果强行练习...
2022-11-15
《新牛掰小课堂》之训练状态的判断公路车训练吧
周期化训练中一般会有固定的课程。但是受到生活的影响难免状态会有波动。如果强行练习...
2022-11-14
2022冬训问题免费解答帖 了解自我，解剖比赛，合理...公路车吧
又是一年冬训季，每到这个时候我都回来贴吧解答问题，今年也不例外。 很多人在由骑游...
2022-11-14
了解自我，解剖比赛，合理训练 2022冬训问题免费解...公路车训练吧
很多人在由骑游转向了竞技。开始准备科学训练，翻阅大量书籍。听说了一个新名词叫FTP...
2022-01-12
冬训开始，给大家解答关于训练的问题！有问题的直接...公路车吧
冬训已经开始，很多小伙伴开始进入室内有计划的训练。 本人对训练略有研究，可以给一...
• 
2022-01-12
冬训开始，给大家解答关于训练的问题！有问题的直接...公路车训练吧
冬训已经开始，很多小伙伴开始进入室内有计划的训练。 本人对训练略有研究，可以给一...
• 
2018-12-05
打游戏，涨功率！公路车吧
这个月又涨了9瓦功率 。继续加油吧，希望一直有时间练。
• 
• 
2016-04-14
摔伤一年多 准备恢复比赛 求指导 外加打卡公路车训练吧
摔伤了一年多了没骑车 要恢复水平准备比赛 没有功率计 只有心率计 谁有比较科学的训练...
• 
•