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2023-09-03
第四次万米自测跑步吧
从第三次万米48′18到第四次万米45′26，时隔22天，pb了快3分钟，第五次应该破45分没问...
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2023-08-08
秋天的第一个万米跑步吧
第一次万米，总跑量110公里，成绩52′53″。 今日立秋，在180公里的总跑量下完成了第三...
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2023-07-27
今天尝试跑了一下有氧跑步吧
有氧配速在640～710了有氧跑了5公里➕最后冲刺1公里，最后1公里配速也才350，那些3分多...
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2023-07-24
530配速可以摇完半马跑步吧
总跑量150+公里，今天降配速，降心率跑，心率由180降到了163，全程可以说话，甚至唱歌...
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2023-07-19
打卡第32天，5公里pb了跑步吧
从最开始的36分多，到现在的22分多再努力一点，争取跑进20分😂
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2023-07-07
人生32载的第一个十公里PB跑步吧
打卡第29天，总跑量110公里，请教大神心率如何降呢？明明跑步过程中说话没问题，但心...
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2023-07-06
目前跑量110公里，步幅步频感觉不对跑步吧
今天没带手环，没记到心率。 平时5公里步幅才115左右，今天穿碳板鞋7公里，步幅就到了...
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2023-07-02
打卡第23天，5公里跑进24分了跑步吧
总跑量不到100公里我小个子160，体重51，应该还有进步空间吧后续是不是应该练耐力呢
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2023-07-02
老师们，帮忙推荐一双跑鞋跑步吧
身高159cm，体重51kg 目前5公里跑二休一，坚持了二十多天，配速450左右，有打算往10公...
2023-06-26
心率如何调，请教友友们跑步吧
从2010年高中毕业，2011年大一跑了一次一千米，一直到本月初才恢复跑步。身高160，体...
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2023-05-27
机械革命这个价不犹豫了笔记本吧
不会背刺吧
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2023-05-24
纯小白求助帖笔记本吧
预算6000左右，土木工程，最多也就是广联达和CAD，不打游戏。 期望配置RTX4050/60、i7...
2023-05-16
高科技举报跑跑卡丁车手游吧
697065233566531628
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2023-05-12
34次多不多跑跑卡丁车手游吧
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2023-05-11
这个阵容十分钟不到过精英六跑跑卡丁车手游吧
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2023-05-04
没水晶宝宝，硬刚精英三跑跑卡丁车手游吧
三十分钟过了
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2023-05-04
没有水晶宝宝硬刚精英二跑跑卡丁车手游吧
二十分钟过了😂
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2023-04-23
还能抽到100电池跑跑卡丁车手游吧
小号最近挺欧的，每天都能抽到10电池。由于昨天喝酒，今天凌晨两点多醒来，登录游戏点...
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2023-03-31
大号欧了，小号4760跑跑卡丁车手游吧
大号抽了50个，出了车牌和车，我却只想要一个印记 小号抽了4760电池，才出车
2023-03-31
这谁能达成？跑跑卡丁车手游吧
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