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2021-08-19
【中医养生小知识】宫绣堂吧
1.早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身；2.每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢；3.午睡...
2021-08-18
中医养生小知识宫绣堂吧
红豆为“心之谷”，夏季养心，长夏养脾，夏季吃红豆养心，可以清心热，也可以补心血。