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wenjun0268

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朱砂掌五禽图形意拳三盘大力法气功真气运行法气功荟萃少林内劲一指禅

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2015-09-03

转帖：学练朱砂掌的一些小窍门和注意事项朱砂掌吧

初学朱砂掌，不用每个式子都练，也不用去纠结每个式子要练习多少次。虎部第一式虎掌踏...

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