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2024-12-23
有形才有神，形如博兔之鹄。太极天地吧
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2024-12-16
分享视频太极拳吧
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2024-12-16
太极拳是折叠出来的太极天地吧
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2024-12-05
无极是练出来的，不是嘴上说出来的太极天地吧
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2024-11-28
每天必须修练练太极天地吧
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2024-11-27
练功，练功，你练功吗？太极天地吧
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2024-10-08
杨澄浦，吴鉴泉的拳架相同，可见这就是正宗传下的太...太极天地吧
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2024-10-08
张松溪 王征南太极天地吧
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2024-10-08
太极拳流传太极天地吧
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2024-10-07
内家拳民间自有传承太极天地吧
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2024-09-28
杨氏八方揽雀尾步履稳健。太极天地吧
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2024-09-28
身子不动，手出去你手松不了。身子不动，手回来虚步...太极天地吧
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2024-09-28
稳，稳，弓马虑过关太极天地吧
松是建立在弓，马，虚，丁，仆步基础上的。出不了功夫，是基础过不了关，往复折叠是哪...
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2024-09-20
单鞭，后手是寸铊，劲通过后勾手向前，后勾手高太极天地吧
后手勾提前脚放空，就可发人，目前市面上的单鞭发不了人，也打不了人。
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2024-09-18
上步七星捶太极天地吧
下收尾闾，叫尾闾练气，才能实腹（不是收尾骨，骶骨），上收上腹，叫空胸拔背。下收把...
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2024-09-17
尾闾，尾骨，骶骨要分清太极天地吧
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2024-09-12
太极拳扇通背太极天地吧
侧弓步三尖相照，太极，八卦，形意外形共同三尖相照，鼻尖，膝尖，足尖，三尖相照才能...
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2024-09-06
拳架的重要性最后一个好太极天地吧
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2024-09-04
太极拳十要太极天地吧
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2024-09-02
搂膝拗步变海底针，为什么后手变海底针？太极天地吧
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