|贴子

2013-06-01
【westside barbell】紫龙对于建设肌肉力量训练原则健身吧
建设肌肉力量训练原则 在这一系列文章中，我将会与大家讨论各种方式，方法，使得运动...
• 
2013-05-23
【westside barbell】紫龙对于建设肌肉力量训练原则健美吧
建设肌肉力量训练原则 在这一系列文章中，我将会与大家讨论各种方式，方法，使得运动...
• 
2013-04-23
【西部杠铃-吴紫龙来给大家解答力量上的难题】健身吧
我是 2012二连浩特央视·世界大力士中国争霸赛——中国区选拔赛 第九名。我很热爱这个项...
2013-04-23
【本人带的小徒弟没有任何训练基础，两个月看看深蹲...健身吧
18花季小徒弟屌丝一个，没有任何训练基础，更不用说力量训练基础了！先附上我带他第一...
2013-04-23
紫龙对于吧友提问遗传基因问题简易回答！一楼猛哥纹...健身吧
亲爱的健美把兄弟们很久没与大家见面了，春节过后就一直在忙于公司的问题，所以没有...
• 
• 
• 
2013-04-01
紫龙关于训练伙伴问题西部杠铃吧
http://tieba.baidu.com/p/2152396791原文健美吧
• 
2013-04-01
紫龙对于吧友提问遗传基因问题简易回答！一楼猛哥纹...西部杠铃吧
亲爱的兄弟们很久没与大家见面了，春节过后就一直在忙于公司的问题，所以没有很多时...
• 
• 
• 
2013-03-26
你所不知道的25件事情，纯娱乐贴！！！！健美吧
• 
• 
• 
2013-03-26
紫龙对于吧友提问遗传基因问题简易回答！一楼猛哥纹...健美吧
亲爱的健美把兄弟们很久没与大家见面了，春节过后就一直在忙于公司的问题，所以没有...
• 
• 
• 
2013-03-10
求大神布阵姜维老是卡位！在线等大神请教跪谢萌三国ol吧
• 
2013-02-27
赤裸裸的广告，西部杠铃新产品生产完毕！！！！！！...健美吧
• 
2013-02-19
求大神指点30虎符换哪个比较好萌三国ol吧
想换星彩或者黄月英 或者姜维 求大神指点一下 新手非R 目前有一个大乔！！
• 
2013-01-24
本人带的小徒弟没有任何训练基础，两个月看看深蹲力...健美吧
18花季小徒弟屌丝一个，没有任何训练基础，更不用说力量训练基础了！先附上我带他第一...
• 
2012-09-13
【西部杠铃说老岳事件事实的账号在肌肉工程被封】健美吧
• 
• 
2012-07-10
给各位看个对力量增长非常实用的训练视频-箱式深蹲。健美吧
小弟不才，昨日在贴吧有吧友问我如何提高腿部、臀部、股二头肌力量的方法，我给各位上...
• 
2012-07-10
我擦 我找了一辈子都没有找到的地方和东西居然让老...健美吧
确实牛逼 我服了 jb们怎么看
• 
2012-07-04
新人初来乍到，露个脸，有图，本人崇尚力量！！健美吧
今年28岁，北京人，崇尚力量，崇尚西部文化。1RM带来的快感无与伦比。 身高186CM，体...
•