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2023-05-11
第一次阳，求经验新冠病毒吧
今天阳的第四天，第一天晚上全身酸痛，第二天早上吃了感冒药后酸痛感缓解了，但一直低...
2022-07-26
断药太难了！新状态开个新帖吧失眠吧
最近偶尔不吃药也能正常入睡，只是比较反复，打算开个新帖记录！ 大前天晚上因为忘记...
2022-01-15
睡眠没有睡眠感是什么怎么回事？失眠吧
吃完药后睡着的前半夜醒来的时候能有明显睡眠感，有休息到的感觉，后半夜就没有睡眠感...
2022-01-02
好困，在想要不要再补一点药，再睡一会失眠吧
看来药得估摸着还得吃几个月吧，没有药睡不沉，一晚上迷迷糊糊的，半梦半醒的状态，12...
2021-12-30
记录睡眠情况第十天失眠吧
昨晚10点半躺下的，大概在11点多睡着，凌晨3点左右起来上厕所，我决定以后中间醒来不...
2021-12-29
不知道还要不要去医院做个测试失眠吧
10月初的时候因为一些事情导致压力太大，差点崩溃，心情抑郁焦虑，去精神科看，做了测...
2021-12-29
记录睡眠情况第九天失眠吧
11点左右吃药的，大概12点前入睡的，差不多2点左右起来上厕所，之后迷迷糊糊不记得什...
2021-12-28
打卡记录睡眠情况第八天失眠吧
昨晚11点左右吃了四分之一右佐匹克隆，12点前入睡，3点21分醒来上厕所，之后好像到5点...
2021-12-27
打卡记录睡眠情况第七天失眠吧
昨天白天吃了点谷维素和维生素B1，没有喝中药，因为中药喝完了，又没去医院拿，晚上吃...
2021-12-26
打卡记录睡眠情况第六天失眠吧
昨天除了吃了四分之一佐匹克隆，其他什么药都没吃，晚上22点左右吃的，几点睡着的不清...
2021-12-25
打卡记录睡眠情况第五天失眠吧
看来早点睡是对的，昨天大家都睡得早，我不睡也无聊，就在晚上10点多一点点的时候吃了...
2021-12-24
打卡记录睡眠情况第四天失眠吧
昨天在一个帖子看到说半夜醒了不要看时间，真的不能看吗？既然醒了，我总是忍不住会去...
2021-12-23
打卡记录睡眠情况第三天失眠吧
昨晚11点吃了一颗雷他定，因为医生说雷他定可能会有嗜睡反应，让我别吃安眠药，所以昨...
2021-12-22
打卡记录睡眠情况第二天失眠吧
昨天晚上喝了西洋参炖排骨汤，8点半吃的中药，右佐匹克隆吃完了，吃的是佐匹克隆，四...
2021-12-21
有没有身体不由自主会用力的？失眠吧
就身体会不由自主使劲，发现使劲后自己可以放松下来，但过一会又不由自主的使上劲了，...
2021-12-21
打卡记录一下睡眠情况失眠吧
昨天白天吃了两餐维生素B1和两颗谷维素，昨晚9点喝的中药，11点11分吃了一点点右佐匹...
2021-12-20
看大家都在戒药，我昨天也试了一下失眠吧
我吃右佐匹克隆有一个多月了，一开始吃一片，吃了有半个月吧，入睡很快，但半夜三四点...