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2016-06-13
【我想减肥，有什么好的可实施的方法吗，最好是自己...减肥吧
第一周的食谱 每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿...
2016-06-13
【高中生如何减肥，一整天就在班里坐着，根本瘦不下...减肥吧
多吃含有蛋白质的食物对减肥相关信息我想减肥，但不想吃减肥药，又不太想做剧烈.........
2016-06-13
【最近减肥肚子总会响，怎么回事 】160613|减肥吧
　怎样减肥最快最有效，在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动...
2016-06-13
30岁了，皮肤渐渐变得松弛，吃豆腐能延缓衰老吗养生吧
女人到了更年期，雌激素水平下降后，骨质疏松的趋势会加快，所以在这个阶段要特别注意...
2016-06-13
鼻子上有黑头，难看死了，怎么去除啊美女吧
小窍门一：米饭搓黑头法 使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，加Q群 519...
2016-06-13
【如何才能健康减肥，有瘦腰和瘦大腿的方法么】160613|减肥吧
两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行。或者在同一位置...
2016-06-12
【我是一个体育爱好者，尤其喜欢跑步，可是小腿肌肉...减肥吧
退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结...
2016-06-12
【有人知道怎么快速瘦腿瘦肚子阿？如何才能减肚子肉...减肥吧
别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下...
2016-06-12
【肥胖人怎么减肥？】160612|减肥吧
揉肚子在减肥方面的具有积极的作用的，一方面是因为通过揉肚子能刺激末梢神经、使腹壁...
2016-06-12
我脸干燥毛孔粗大皱纹多,显得老，怎么护肤啊？变美吧
每天坐在椅子上工作的时候，我会在膝盖间夹一张纸，有力夹紧，坚持30秒，放松再来。反...
2016-06-12
【有人在减肥吗怎样才能一个月瘦15斤呢要有明显的瘦...减肥吧
大步走，疾步走，每天坚持一次性1小时以上，非常见效，本人采取的就是这种减肥相关信...
2016-06-08
一白遮三丑，我的皮肤就是黑，怎么美白啊变美吧
使用美白产品保养肌肤 　　针对肌肤暗沉、偏黄的美白精华类的产品不可少，特别是在斑...
2016-06-08
【肚子上太多肉了，有几次，别人还问我是不是怀孕了...减肥吧
1.补充纤维素 纤维素可帮助肠道蠕动，可帮助消化与吸收，减少脂肪的堆积，日常中多吃...
2016-06-08
总是被唠叨，说多喝牛奶身体好，早上喝，还是晚上喝...养生吧
专家特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好，这个时候正是人体需要大量营养...
2016-06-08
我的肚子很胖，好像是消化不太好，总是囤积很多的肉...养生吧
其实，酸奶通便很多情况下是利用了酸奶的“副作用”。亚洲人多发乳糖不耐受症，一些人在...
2016-06-08
脸肉嘟嘟的，不喜欢，喜欢别人的瓜子脸，怎么瘦脸啊年轻人吧
1.颊骨推托法 在脸上均匀地涂上按摩霜，之后在颊骨部分用手指的指腹往上推托，这个动...
2016-06-08
【全身都胖，像一只猪，~~~~(>_<)~~~~ 怎么...减肥吧
　1、吃肉要挑剔，只吃精瘦部分，去掉肥肉和皮层部分，可以减少很多脂肪。 　　2、给...
2016-06-08
头发比较少，还干枯，毛躁，吃芝麻能改善吗养生吧
通常，超市卖黑芝麻糊的阿姨，或是理发店的师傅都会告诉您，多吃黑芝麻能让您的头发保...
2016-06-08
【腿上很容易长肉，别人都说我是大象腿，好心塞】16...减肥吧
久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是...
2016-06-07
【后背上很多肉，好多裙子都穿不了，好苦恼啊，怎么...减肥吧
燕飞法 　　俯卧，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿...