|贴子

2019-08-12
玉枕通了气功吧
三年前的7月，因为腰椎肩盘突出，开始了站桩之路，没想到会走这么远，走到现在，一路...
2019-08-11
今天有点怀念powersunfree吧主站桩吧
每当有疑问，powersunfree师兄总会在“只回答初学者的一个问题”的帖子中给你解答。提了...
2019-08-11
感觉玉枕通了站桩吧
三年前的7月，因为腰椎肩盘突出，开始了站桩之路，没想到会走这么远，走到现在，一路...
2018-02-01
脊柱像鞭子一样抽动站桩吧
今天收获大，晚上体会到二十四节脊椎节节放松，像鞭子一样抽动，从来没有这种感觉，很...
2018-01-29
我的站桩之路站桩吧
爱上站桩，和很多人一样，都是希望自己变得更加健康。 长期的高负荷工作（程序猿）加...
2017-11-24
感悟气血的运行站桩吧
入冬前，我和老婆说：“我站桩一年多了，今年应该气血很足了，不会手脚冰凉了”，往年冬...
2017-11-08
不要害怕，继续站桩！站桩吧
上周，如往常一样子时站桩，入静很快，突然病患处一阵刺痛让我终止了站桩，吓得两脚发...
2017-11-08
站桩排病与出痘站桩吧
站桩一年有余，随着站桩的持续和质量的提高，感觉身体越来越好，各种毛病发病少了，或...
2017-11-03
这是不是通小周天了？站桩吧
每天晚上子时站桩已经成了生活的一部分，对于我来说，站桩已经从每天硬性的锻炼变成了...
2017-09-19
享受站桩浑圆桩吧
每天子时1个小时的站桩从一项任务已经变成了一种享受，站桩都是从各种酸痛开始，手酸...
2017-09-19
享受站桩站桩吧
每天子时1个小时的站桩从一项任务已经变成了一种享受，站桩都是从各种酸痛开始，手酸...
2017-09-11
关于动桩问题请教站桩吧
站桩一年有余，感觉状态（气色、精神）确实好转很多，每天晚上12点开始40分钟到1个小...
2017-08-25
关于丹田后腰发热的问题站桩吧
各位老师 我站桩1年，基本都是晚上12点开始站，最近一段时间感受特别明显： 1、原先站...
2017-08-04
站桩命门发热站桩吧
本人有腰突，站桩有半年左右，最近发现命门经常发热，请教各位老师，这现象是否正常，...