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2020-02-06
肠道功能差,便秘,尝试1杯茶饮,润肠通便,排便一...
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2020-02-04
头上有个“生阳点”,每天10分钟,打通阳经,阳气充足...
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2020-02-02
体虚毛病多,2样食材煮水,补气,健身,健脾胃,强...
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2020-01-31
一个强肾动作,每天3分钟,强壮肾气,膝盖灵活,腰...
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2020-01-30
爱生气的人,没事拍打这里,排泄体内**,心脏健康压...
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2020-01-29
经常半夜醒,老做梦?点按2个部位,疏通堵塞,一觉...
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2020-01-27
眼睛干涩,视力模糊,按揉1穴位,养护眼睛,老花眼...
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2020-01-26
血压高的别急,1个动作,每天6分钟,扩张血管,血压...
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2020-01-26
失眠易怒,口干发苦,1个穴位每天按揉,排泄肝火,...
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2020-01-25
女人盆腔淤堵,揉搓1个部位,通气血,排湿寒,预防...
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2020-01-24
落枕酸痛,手臂麻木,拍打2个地方,经络畅通,缓解...
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2020-01-24
湿气过重,舌苔厚腻,教你1个方法,健脾祛湿,美容...
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2020-01-23
贫血,脸色苍白,2味食材泡水喝,补血益气,面色通...
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2020-01-22
耳后有个“降压沟”,每天按推20下,明目安神,血压正...
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2020-01-22
家有肝不好,一个叩头动作,每天2分钟,养护肝脏,...
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2020-01-21
4味药材泡茶,降脂降压,清热排毒,经常喝,身体轻...
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2020-01-18
这样捶打腿部,刺激胰岛素分泌,血糖轻松降下!平时...
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2020-01-18
金鸡独立,每天练习5分钟,气血循环,增强免疫力,...
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2020-01-17
燥热上火的人,煮上1杯茶饮,清热解毒,润肺化燥,...
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2020-01-17
膝关节老化、僵硬,1个下蹲动作,强健骨骼,腿脚灵...
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