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2025-01-08
有人试过暴露疗法吗？焦虑症吧
比如引起你焦虑的事情或者人，你不敢去接触，怕接触了引起自己更严重焦虑，如果逼自己...
2025-01-05
有吃这些药的吗焦虑症吧
每天都极度焦虑 痛苦 持续一整天 ，医生给我开了这两种药，吃了一个星期了 ，感觉没用
2025-01-04
我这个怎么办洁癖吧
因为有个同事说他会去做一些不干净的事情，然后上个星期四的早上，让我帮他打卡，把他...
2024-12-27
怎么改变自己认知焦虑症吧
焦虑不可能发生的事情和人，脑子一直去想，控制不了，越想越焦虑，整天心慌难受，惶惶...
2024-12-16
说一下我的经历，有和我类似的吗？焦虑症吧
我在焦虑症之前一直以为自己是个心理很健康的人，没想到被折磨的这么痛苦。第一次记得...